Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала специалист разогревает мышцы, чтобы облегчить доступ к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он осуществляет целенаправленные приёмы типа растирания, "пиления" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.